ברוכים הבאים לסהג'ה יוגה. סהג'ה יוגה היא שיטה פשוטה למציאת אושר פנימי בחיים. שיטה זו היא קלה ללימוד ותמיד בחינם. סהג'ה יוגה היא שיטה של מדיטציה ואיזון פנימי שמביאה פריצת דרך בתודעה האנושית. את השיטה יסדה שרי מטג'י נירמלה דווי בשנת 1970 ומאז השיטה מיושמת ברחבי העולם. "זה חשוב שכל אחד ידע על השורשים בתוכנו. סהג'ה יוגה מאפשרת לכל אחד להיות המורה הרוחני של עצמו." --שרי מטג'י נירמלה דווי בסהג'ה יוגה ישנה התעוררות פנימית. ההתעוררות הפנימית הזאת קרויה בשמות רבים: הגשמה עצמית, לידה שנייה, הארה, שחרור, מוקשה, סאטורי, והיא המטרה של כל המסורות הרוחניות בעולם. ידע זה הוא עתיק, אך במשך זמן רב היה זמין רק לנפשות בודדות, והועבר ממורה רוחני לתלמיד מכיוון שמימוש ההגשמה העצמית היה קשה מאוד. בזמנים מודרניים אלו ובאמצעות סהג'ה (ספונטאני) יוגה (איחוד עם העצמי), חוויה זו הפכה להיות חסרת מאמץ וזמינה לכל אחד. באמצעות תרגול קבוע של סהג'ה יוגה, המודעות שלנו רוכשת מימד חדש. מימד שבו ניתן לחוש את האמת המוחלטת על מערכת העצבים המרכזית שלנו. כתוצאה מכך, ישנה התעלות רוחנית ואיזון פיזיולוגי, מנטאלי ואמוציונאלי. להתנסות בהגשמה עצמית ליצירת קשר ומפגשים